ליצירת קשר מהירה עם דורי: 054-4990201   קליניקה: ברחובות

טיפול זוגי
  • טיפול זוגי
    • טיפול זוגי לפני הנישואין
    • טיפול זוגי בחלקים מוכחשים
    • טיפול זוגי ואינטואיציית המטפל
    • ייעוץ זוגי לבני זוג עם הפרעה טורדנית כפייתית
    • טיפול זוגי מעל לגיל 50
    • ייעוץ זוגי עם בני זוג חוזרים בתשובה
    • ייעוץ זוגי לבעיות סמויות בזוגיות
  • טיפול בבגידות
    • טיפול זוגי בבגידות פיזיות ורגשיות
    • טיפול זוגי ובעיית הבגידות
    • טיפול זוגי בבגידות
    • טיפול זוגי חשדנות וקנאה
  • טיפול זוגי ממוקד
    • טיפול זוגי ומנגנוני ההתמודדות
    • טיפול זוגי והצבת גבולות מול הילדים
    • טיפול זוגי ואמנות הקוצ'ימוצ'י
    • טיפול זוגי דרך האינטרנט
  • הימנעות וקרבה
    • שיפור האינטימיות הרגשית
  • טיפול באינטימי
    • טיפול בכאבים, תחושות ומחשבות שמקלקלים לנו את היחסים האינטימיים
    • טיפול אינטימי זוגיות וקרבה רגשית
    • טיפול זוגי ושימוש בכוחו של הדמיון
  • מדיה
  • קשר
  • טיפול זוגי
    • טיפול זוגי לפני הנישואין
    • טיפול זוגי בחלקים מוכחשים
    • טיפול זוגי ואינטואיציית המטפל
    • ייעוץ זוגי לבני זוג עם הפרעה טורדנית כפייתית
    • טיפול זוגי מעל לגיל 50
    • ייעוץ זוגי עם בני זוג חוזרים בתשובה
    • ייעוץ זוגי לבעיות סמויות בזוגיות
  • טיפול בבגידות
    • טיפול זוגי בבגידות פיזיות ורגשיות
    • טיפול זוגי ובעיית הבגידות
    • טיפול זוגי בבגידות
    • טיפול זוגי חשדנות וקנאה
  • טיפול זוגי ממוקד
    • טיפול זוגי ומנגנוני ההתמודדות
    • טיפול זוגי והצבת גבולות מול הילדים
    • טיפול זוגי ואמנות הקוצ'ימוצ'י
    • טיפול זוגי דרך האינטרנט
  • הימנעות וקרבה
    • שיפור האינטימיות הרגשית
  • טיפול באינטימי
    • טיפול בכאבים, תחושות ומחשבות שמקלקלים לנו את היחסים האינטימיים
    • טיפול אינטימי זוגיות וקרבה רגשית
    • טיפול זוגי ושימוש בכוחו של הדמיון
  • מדיה
  • קשר
טיפול זוגי
  • טיפול זוגי
    • טיפול זוגי לפני הנישואין
    • טיפול זוגי בחלקים מוכחשים
    • טיפול זוגי ואינטואיציית המטפל
    • ייעוץ זוגי לבני זוג עם הפרעה טורדנית כפייתית
    • טיפול זוגי מעל לגיל 50
    • ייעוץ זוגי עם בני זוג חוזרים בתשובה
    • ייעוץ זוגי לבעיות סמויות בזוגיות
  • טיפול בבגידות
    • טיפול זוגי בבגידות פיזיות ורגשיות
    • טיפול זוגי ובעיית הבגידות
    • טיפול זוגי בבגידות
    • טיפול זוגי חשדנות וקנאה
  • טיפול זוגי ממוקד
    • טיפול זוגי ומנגנוני ההתמודדות
    • טיפול זוגי והצבת גבולות מול הילדים
    • טיפול זוגי ואמנות הקוצ'ימוצ'י
    • טיפול זוגי דרך האינטרנט
  • הימנעות וקרבה
    • שיפור האינטימיות הרגשית
  • טיפול באינטימי
    • טיפול בכאבים, תחושות ומחשבות שמקלקלים לנו את היחסים האינטימיים
    • טיפול אינטימי זוגיות וקרבה רגשית
    • טיפול זוגי ושימוש בכוחו של הדמיון
  • מדיה
  • קשר
  • טיפול זוגי
    • טיפול זוגי לפני הנישואין
    • טיפול זוגי בחלקים מוכחשים
    • טיפול זוגי ואינטואיציית המטפל
    • ייעוץ זוגי לבני זוג עם הפרעה טורדנית כפייתית
    • טיפול זוגי מעל לגיל 50
    • ייעוץ זוגי עם בני זוג חוזרים בתשובה
    • ייעוץ זוגי לבעיות סמויות בזוגיות
  • טיפול בבגידות
    • טיפול זוגי בבגידות פיזיות ורגשיות
    • טיפול זוגי ובעיית הבגידות
    • טיפול זוגי בבגידות
    • טיפול זוגי חשדנות וקנאה
  • טיפול זוגי ממוקד
    • טיפול זוגי ומנגנוני ההתמודדות
    • טיפול זוגי והצבת גבולות מול הילדים
    • טיפול זוגי ואמנות הקוצ'ימוצ'י
    • טיפול זוגי דרך האינטרנט
  • הימנעות וקרבה
    • שיפור האינטימיות הרגשית
  • טיפול באינטימי
    • טיפול בכאבים, תחושות ומחשבות שמקלקלים לנו את היחסים האינטימיים
    • טיפול אינטימי זוגיות וקרבה רגשית
    • טיפול זוגי ושימוש בכוחו של הדמיון
  • מדיה
  • קשר
שיפור האינטימיות הרגשית
ראשי » שיפור האינטימיות הרגשית

שיפור האינטימיות הרגשית

מה זו אינטימיות רגשית

אינטימיות רגשית היא היכולת להיות פתוח עם עולמנו הרגשי על כל צדדיו עם בן או בת הזוג שלנו ובכלל עם אנשים שקרובים אלינו. מה זה אומר להיות קרובים? להיות קרובים זו היכולת לשתף, להקשיב, לשמוע קשיים של אחרים מבלי לפחד ולהסגר. להיות רגיש לתחושות ולמחשבות של בן או בת הזוג שלנו, של הילד שלנו, של האנשים שחשובים לנו אבל גם של אנשים בכלל. מסיבה לא ברורה לאנשים קשה להיות באינטימיות רגשית למרות שהם מאוד רוצים וזקוקים לה. יש כאלו שמנסים למצוא את הסיבות בלידה ובקשר הראשוני עם הדמויות ההוריות. אחרים מדווחים על טראומות בקשרים קרובים בתחילת החיים שיצרו את הפחד מאינטימיות רגשית.
לדוגמה: אני זוכר שפעם הייתי באירוע חברתי מצומצם ואחד האנשים שיתף מחוויות קשות שהיו לו בילדותו עם הוריו. כל המוזמנים הכירו אחד את השני והיו קשובים ורגישים. האינטימיות הרגשית שנוצרה, כנראה, הביכה את בת זוגו כל כך עד שהיא מיד הסיטה את נושא השיחה לאוכל ולהמשך הארוחה. כך נקטעה לה שיחה שהייתה מאוד אינטימית בגלל חוסר יכולת כלשהי של בת הזוג להיות אינטימית. תוך כדי טיפול זוגי קצר מועד ניתן לזהות מידית את רמת האינטימיות בין בני הזוג ואינטימיות היא הוא אולי הדבר הראשון שמבחינים בה בין בני זוג. בני זוג מגיעים לקבל ייעוץ זוגי ומיד אפשר לשים לב אם יש להם יכולת אינטימית ועד כמה היא עמוקה. במידה והיכולת האינטימית אינה עמוקה במטרה המידית של הטיפול היא לפתח יכולת אינטימית זו. את היכולת האינטימית מפתחים על ידי לימוד לשים חלב האחד לשני. בטיפול הזוגי בני הזוג לומדים לזהות אצל השני ואצל עצמם את החששות מלהקשיב לעומק, מלהגיד ולהביע רגשות, מלחוש חולשה, מלהרגיש שהשני חלש או פגיע. 
בני הזוג לומדים להיות במרחב האינטימי. הם פשוט לומדים לזהות מה זה וכיצד לא לפחד מזה.

כיצד אני עובד בטיפול הזוגי

 


לקביעת פגישה

0544990201

 

 

הימנעות מאינטימיות זוגית מאמרים נוספים:

  • הימנעות מאינטימיות רגשית

בריחה מאינטימיות רגשית

כל מי שמעוניין להבין לעומק את נושא האינטימיות הרגשית מומלץ לקרוא את סיפרה של סמדר גונן "שיחזור אינטימי" ספר שמסביר בצורה ברורה כיצד אנו מפתחים מנגנוני הגנה מפני התקרבות אינטימית. בני זוג משתמשים במנגנוני ריחוק בצורה שגורמת להם נזק ליחסים. מצד שני יש זוגות שחשים איום מסוים כשהם מתקרבים אחד לשני. יש אנשים שחשים פחד מהיבלעות ומחנק. יש זוגות שחשים פחד מסירוס היכולות האישיות.

מנגנוני ריחוק רגשי

זוגות לוקחים פסק זמן אחד השני כדי לדלל את התחושות הלא נעימות מקרבת יתר. זוגות מפתחים מריבות כדי לא לחוש קרובים מדי. אנשים מתעסקים עם מכשירים אלקטרונים או בורחים לסמים ואלכוהול כדי לברוח מבני זוגם. במקום לשבת ולשוחח אחד עם השני מעדיפים לשתות או לגלוש או להיות עם חברה. כל אלו יכולים במקרים מסוימים להוות מנגנוני ריחוק מפני קרבת יתר רגשית.

 

לכל סירטוני הערוץ

לחצו כאן לסירטוני הערוץ החדשים

הטיפול הזוגי הממוקד
על בגידות ועל הילדים
התמודדות עם קשר זוגי
הבגידות מפריעות
זוגיות בגידות ורומנים
אינטימיות רגשית
כל הזכויות שמורות לדורי לוי, פסיכולוג קליני. קליניקה ברחובות. טלפונים: 054-4990201, דוא"ל: psy.levy@gmail.com       מדיניות פרטיות
error: Content is protected !!
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס